病情分析: 你好!分析描述你的身体现在确实处于一个异常的状态,但是检查又没有异常,这实际上就是平时说的亚健康,这些问题与你自身有关,第一是要改掉不良的生活习惯。
意见建议:尽量避免熬夜,维持一个合理的睡眠时间,早睡早起,让自己的生活处在一个不快不慢的节律中,避免高油脂饮食,多吃水果和蔬菜,如果这样自我调节几个月之后,症状仍不见改善,建议你就诊中医喝些中药看看。
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