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问患者提问

每天晚上只要一睡觉梦就来了。早上起来头昏脑胀？

每天晚上只要一睡觉梦就来了。早上起来头昏脑胀。每天晚上只要一睡觉梦就来了。早上起来头昏脑胀。眼睛看一个东西一会就好累，老是想闭上眼睛。我是不是有什么病的预兆。有什么方法解决吗？我喜欢吃辣椒。

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这种现象应该是体力消耗过度，有贫血征兆。或平时少运动而造成的。建议您在饮食上宜选择清淡的饮食，多吃红枣、猪红等这类补血食物。
要适量运动，有助于促进红细胞生长，减少头昏状态。

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