你好,你这种情况可能是肝阳上亢引起的头痛,烦躁等症状,并可能伴有肝郁气滞,出现烦躁,心急,心慌的症状。建议平时可以适当运动,保持乐观的心态,可以吃点疏肝理气的食物,如山楂,萝卜,莲藕,乌梅等,也可以吃柴胡疏肝散缓解症状
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