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膝盖有积液可以跑步吗，可以练习跆拳道吗

膝盖平时不会痛，但一做胯部拉伸时就会剧烈疼痛，最近天天练习舞蹈，有些肿了想得到的帮助：膝盖有积液可以跑步吗，可以练习跆拳道吗，可以跳舞吗

提问时间：2020-02-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你说的情况初步考虑由于膝关节滑膜炎引起的关节腔积液，通常伴有疼痛，活动后加重，通常需要制动治疗，避免活动。建议注意休息，避免过度活动加重病情，使关节腔积液量增多，必要时考虑关节腔灌注疗法，抽出积液，同时结合石膏固定3周效果更佳。

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