这是正常的生理现象，肢体剧烈负重活动时，关节处的韧带收到牵拉，就会出现响声，只要你平时注意锻炼身体，剧烈活动前，要做好热身活动。
应该是韧带和骨骼之间的摩擦所致。如果没有疼痛的话可以先不用管它。要是有疼痛的话就需要到骨科检查一下。
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