你好大夫我有社交恐惧症快十五年了

有社交恐惧心理，使你产生了不良的情绪困扰，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，根据自己的病情，对症治疗。

希望你培养自信心，在生活中多关注自己的优点和特长，经常和自信开朗的朋友接触和交往，经常参加一些集体性的娱乐健身活动，大胆的展示自己的特长，每天给自己积极的心理暗示：我对自己充满信心，我一定能轻松的与他人交往，我一定能做的更好！努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。

建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。