右肩膀不适，手腕韧带也没有韧性

6年前手腕处（右手）骨折过，治疗时先是在骨折处强按，接着是握住手使劲拉，目的是为了使手的骨折处恢复笔直状，治好后，手腕的韧带感觉没有了以前的韧性，这是一个症状，而且肩膀总感觉会不是很舒服，譬如在健身时往上举单杠，和睡觉的时候侧卧右肩膀就不舒服，但是侧卧左侧时，左肩膀就很正常，以前去医院问过一次，就说没什么大不了，但是真的是不舒服。