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心里老会想起一些不好的画面,就

心里老会想起一些不好的画面,就是男女之类的,怕想起来,但自己还不自觉就想起来,感觉脑袋不是自己的,或是联系一些,之前看电影,看到残忍的地方就受不了,然后就会想起,内阵就对刀特别害怕,看见不自在。
提问时间:2020-06-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:跑步,锻炼身体,多做拉伸和扩胸的动作,打坐也很好,也可以1371联80系336我99的

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