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问患者提问

老年人怎么补肾啊

我家老人肾不是特别好，肾会特别的疼，而且他的泌尿系统也出现了一些问题，我想问问老年人怎么补肾啊？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

老年人补肾不能急躁。多用食疗药膳补肾。运动锻炼补肾。补肾食疗可能有羊肉粥，核桃仁炒虾仁等。多走模特步补肾。吃点益肾填精粥。
不要吃得太咸。不要纵欲过度。经常给肾做按摩。不要让脚受凉。

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