欢迎你好，根据你的症状，建议可以使用野酒花牌梦康宁胶囊,本品可改善睡眠，需要注意的是服药期间不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，少吃高蛋白类食品，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。
希望能帮助到你。下次再来！
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