怀孕有四个月啦，睡觉时的姿势有没有什么要注意的？

你好，妊娠期,孕妇睡觉得姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响.妊娠早期（13个月）,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位,侧卧位均可.如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。