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缺少睡眠会导致头晕身体忽冷忽热吗

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

朋友你好~平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒，防止受凉感冒等诱因，多户外运动,舒畅气机。

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