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出现学习时脑袋总在放歌的现象,怎么治疗和调养

提问时间:2020-04-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你的描述考虑,可能是你用脑过度,导致的神经衰弱。建议,尽量的忽略它,让自己不去想,然后集中注意力在学习上,学习完了,去运动让大脑的到放松,平时需经常监测血压、注意休息,保持良好的睡眠状态,劳逸结合,可以吃安神补脑口服液。

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