糖尿病如何快点降血糖

我是三个月前检查空腹14.8,餐后17,化验尿3+说我是糖尿病患者,到现在检查空腹12.7,我父亲糖尿病打胰岛素已18年了,其实我早在两三年前就是老感觉口渴,有时口渴的很,干活也没以前有气,现在也打胰岛素长效的,每早打14,还有吃二甲双呱,为什么血糖降不下呢？我想我得这病估计要有几年了吧！怎样才能让我快点降血糖呢？请医生们给我提个建议。