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患者提问

没有瞌睡,但是眼睛睁不开,是怎么回事?

睡觉比较早,醒的也比较早,但是就是白天眼睛睁不开,早上一起来就这样,睁着就不舒服,要闭着才好一点,没流眼泪,经过几天的观察,我觉得不是没睡好.一星期
提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,是不是睁开眼睛的时候就有干燥的问题.指导意见你的眼睛是用眼过度,引起的眼睛疲劳,对付“干眼症”目前尚无良药,关键还是要注意平时的保护,不妨多喝些菊花茶,吃一些含维生素A,C,叶黄素,花色素,胡萝卜素高的食物,以食疗为主.生活护理推荐你一个食疗验方;

    醋泡黑豆,他也许能对你有所帮助,明朝李时珍在《本草纲目》中记载在种类繁多的豆类中,黑豆的药效最为突出.日本医科大学东洋医学中心特约医师在日本《现代周刊》杂志中指出,黑豆能够滋补肝肾,而肝肾的健康对改善视力有很大的帮助.此外,黑豆中富含抗氧化成分花色素和对眼睛有益的维生素A.这两种重要的营养素不仅能缓解眼睛疲劳,也有助于防止视力下降.用陈醋浸泡黑豆,能促进黑豆中营养成分素溶出,利于人体吸收。

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