问患者提问

早上起床爱出汗

我每天早晨起来都很容易出汗，在月经来的时候更加明显，前几天我去看了中医，然后医生说我是湿热体质，让我注意保养，我这样吃点什么比较好？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上起床爱出汗就是说明你身体内的湿热比较重，建议吃些去火的食物，不要吃火锅、烧烤，辛辣刺激的不要吃，多吃清淡的，蔬菜水果要多吃，要多喝水，不要熬夜。

相关问题