过劳死是猝死的一种,身体不堪重负突然就垮了。预防过劳死关键在于身体能否及时恢复状态,长期处于紧张状态过劳死几率很大。
在应付工作的基础上多了解一些养生保健的知识可以很好地预防过劳死。因为工作再忙再忙也不会让你不睡觉不吃饭的,这些都是契机。
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