豆浆喝多了有什么坏处

豆浆是日常生活中十分常见的一种饮品，很多人都喜欢把它作为早餐的首选，它的营养价值很高，又特别容易被吸收、消化，所以深受人们的喜爱，那么豆浆喝多了也是有一定的害处的，首先豆浆喝多会腹胀或消化不良，豆浆富含蛋白质，喝多了会产生过食性蛋白质，消化不良，出现腹胀、腹泻等情况，而且豆浆本身性质偏寒。

因此，有消化不良、嗳气的人最好少喝豆浆。另外，豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好不要喝豆浆，豆浆喝多了，还会加重肾脏的负担，也会引起发胖，影响体内雌激素的作用等等。