病情分析:你好,从你的描述来看,药补不如食补,补肾最好采用食补的方法。指导意见:尽量的多次一些山药、胡桃仁、莲子、豇豆、猪肾、猪肚、羊肾、海参、狗肉、羊肉、鸡肉、淡菜等。
另外,栗子、银耳、韭菜、裙带菜、鸡肠、鸡肫、乌贼鱼、龟肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子等也都有很好的补肾的作用。
希望能够对你有所帮助。
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