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问患者提问

每天跑多少公里可以有效减肥呢

每天跑多少公里可以有效减肥呢/量减半饭/但是我又不想吃减肥药,,详细点谢谢

提问时间：2020-04-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥的话主要选择手术减肥比较好。吸脂减肥见效快不反弹，适合需要快速减肥的人用。

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