病情分析:你好这位朋友,根据你所说的情况和相关症状,一般来说,长白发与年龄,遗传,劳累,肾虚,血虚等诸多因素有关,有个体差异,如有白发,不能拔,最好是轻轻剪掉,平时可以吃点黑色食物,如黑芝麻,黑豆,核桃等补肾物品,调节好生活节奏和情绪,避免精神紧张,按时作息。
指导意见:你好这位朋友,根据你所说的情况和相关症状,一般来说,长白发与年龄,遗传,劳累,肾虚,血虚等诸多因素有关,有个体差异,如有白发,不能拔,最好是轻轻剪掉,平时可以吃点黑色食物,如黑芝麻,黑豆,核桃等补肾物品,调节好生活节奏和情绪,避免精神紧张,按时作息。
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