病情分析： 香蕉是一种很好的润肠水果，一般大肠干、（便秘），多吃香蕉（每天吃4-6个）很见效的，正是由于香蕉是润肠的水果，大肠的蠕动、放屁就是很正常的。
意见建议：吃完饭，最好 散步不要立即睡觉或者是坐着，那样既不利于保持体形也不利于肠胃消化。
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