问患者提问

脱脂牛奶和酸奶哪个能减肥？

脱脂牛奶跟酸奶哪个减肥效果更好，我不想运动想通过饮食来减肥。

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑到是有进行减肥瘦身的情况指导意见：您好，根据您的情况还是需要通过饮食的合理均衡，然后辅以长期针对性的运动锻炼，祝健康以上是对“脱脂牛奶和酸奶哪个能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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