大约2个星期左右以来，左肩疼痛（不是持续的）左胳膊

病情分析： 您好，这可能是肩周炎，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。

此外，还应注意排除是否是颈椎病的可能。意见建议：应注意平时的保暖措施，防止寒气入侵。可以采取的治疗方法是中医的按摩推拿方法，采用低中频电疗、微波、超声波治疗，或局部热敷或敷药，也有止痛、缓解肌肉紧张的功效。

在急性期冷疗是理想的治疗方法，可缓解疼痛，20度以下的温度具有促进血液循环，改善营养的作用。方法可用冰袋、冰按摩等，每次治疗时间为30分钟。

建议可以再做一个颈椎CT排除颈椎病。