盆腔炎怎么做自我调节？

你好，其实没有想象的严重，

1、中药治疗盆腔炎：慢性盆腔炎以湿热型居多，治则以清热利湿，活血化瘀为主。中药治疗的时间长，但是由于疗效见效太慢，很难被患者坚持，使用该方法的患者，需要坚持治。

2、药物治疗盆腔炎：很多患者盲目服用止痛药，或仅仅服用一些抗菌消炎药，一旦炎症减轻便停止治疗，很不规范。外用药物治疗也是目前治疗盆腔炎最好的治疗方法，女性患者可以根据自身的情况选择使用。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。