绿豆银耳汤的功效是什么

绿豆抗菌抑菌作用绿豆具有抗菌抑菌作用，因此在日常的生活中多吃点绿豆能够提高我们身体的免疫力。银耳具有清热、泻火、滋阴养颜的作用，所以女性平时经常食用的话，会起到养颜的功效，可以促进皮肤细嫩感。

绿豆银耳汤能够帮我我们提高身体的抵抗力，而且还能帮助我们快速的入眠，对于肾脏不好的还有着补肾的作用。