不要熬夜，熬夜对眼睛的威胁很大，在黑暗时间眼睛得不到休息，特别是玩手机玩电脑，辐射眼睛，就会导致视力下降，模糊不清。
在学习或者工作时，眼睛要离桌面远一点，太近了会造成眼睛疲劳，让眼睛多看看绿色的植物 ,可以使视力恢复清明，多向远处眺望也可以缓解视力疲劳。
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