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问患者提问

减面部的肉肉，什么方法减去。

，每次都差不多一个半小时，但是就没效果，面部没减肉曾经的治疗情况和效果：之前打球打到满身汗也没什么效果。想得到怎样的帮助：请问有什么方法可以减面部的肉肉，除了打篮球呀，游泳这些运动，平时注意什么？

提问时间：2021-11-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：瘦脸：拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
指导意见：苦瓜瘦肉汤，功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

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