问患者提问

冬瓜皮减肥是真的吗

因为工作原因，我老婆最近经常让我吃冬瓜皮，说是能减肥，这是真的吗？不管吃过什么药，都减不下来。而且还副作用光增不减。但是冬瓜皮减肥是真的吗？很有效果吗？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通过冬瓜皮来进行减肥是不靠谱的，想要减肥必须要养成一个良好的饮食规律，减少外面的应酬，尽量选择一些清淡的食物，另外在运动方面一定要多运动，不进行体育锻炼，那样身体体内堆积的脂肪是没有办法消耗掉的。

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