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穿袜子睡觉有什么坏处？

提问时间：2020-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

穿袜子睡觉会影响睡眠，并且若袜口过紧，会影响下肢血液循环，从而导致下肢更冷。建议你可以适当的调高室温，并且在睡觉前可用温水泡脚，促进血液循环，从而减轻脚冷的症状。

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