吃叶酸好吗？

你好，叶酸属于人体必需的微量元素之一，孕妇在怀孕前6个月就要开始补充，如果叶酸不足很容易导致胎儿患唇腭裂，如果补充了，即使没有怀孕，也不会有危害。

指导意见叶酸现在已经属于常规补充的范围，即使没有怀孕，补充叶酸也不会对你的身体产生负面影响不需要担心，一般在准备怀孕前半年就可以开始补充了。