喝豆浆后全身发麻、乏力

健康指导：您好，根据您的问题的描述，考虑您可能是由于豆浆没有煮熟引起的中毒症状，建议您平时注意饮食，尽量喝煮熟的豆浆，豆浆能改善骨骼代谢，预防骨质疏松，减少动脉硬化的危险。

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。