首页 > 权威问答 > 我失眠已有七八年时间了

问患者提问

我失眠已有七八年时间了

我失眠已有七八年时间了，是因为当时一人照顾瘫痪痴呆的老母亲，他非常的闹人，白天黑夜的休息不好，精神上有压力，开始几年没那么严重，最近一年多不吃安眠药难以入睡，吃了药也就睡四五个小时。还易睲、做梦，请好心医生给以指导。谢谢

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您描述的情况，你这就是神经衰弱，主要是熬夜熬的，随着年龄增大，睡眠也不好。每天不要喝茶，喝酒和刺激性的食物。
你要放松心情，不能考虑的事太多，顺其自然，不行去找中医开药调理。不要靠西药，副作用大。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号