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站立时间久了经常腰疼怎么办

我上次参加篮球比赛摔过一次后,腰部扭伤过,下雨天和冬天就会感觉酸痛无力,有时站在太久,就不舒服,站立时间久了经常腰疼怎么办?
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    对于病人出现长时间站立以后,引起的腰部疼痛,多见于有腰部肌肉劳损和腰肌筋膜炎的病人。主要是腰部的肌肉松弛度减弱,及腰部的筋膜受到反复的牵拉所引起的无菌性炎症,从而在长时间站立以后,会引起腰部肌肉过度地受力和筋膜过度的牵拉,就会引起有明显的腰部酸胀、疼痛的情况。

    注意休息,不要久坐,可以经常活动一下腰部,现在服用消炎进行治疗。同时可以进行局部按摩,以促进血液循环。如果没有好转去医院做腰部CT进行确诊。

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