问患者提问

怎么样才会得便秘

我最近很想得便秘，怎么样才能得便秘，需要吃什么或者做什么吗？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一直坐着不动，肠胃蠕动会变慢，总是能憋就憋，会越来越干，喝太多咖啡，也会加重便秘，不要养成良好的生活习惯，晚睡晚起，不定时进食，少喝水，排便时别集中注意力，可以看书玩手机。

相关问题