问患者提问

晚上没吃饭吃了五根香蕉会长胖吗？

晚上吃了五根香蕉会长胖吗？晚上没吃饭吃了五根香蕉会长胖吗？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

香蕉内含有丰富的粘多糖，和维生素矿物质，含有的热量还是很多的指导意见不用太担心，一两次吃是不会太影响体重的，建议尽量要吃饭，水果可以作为饭后前的补充

相关问题