问患者提问

吃什么可以预防骨质增生

舅舅患上了骨质增生，舅妈比较害怕，所以我想问一下，吃什么可以预防骨质增生？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

在日常生活中要合理膳食，营养均衡。食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤，忌吃油腻、油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物。

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