问患者提问

肌肉运动后酸痛怎么办

我这两天去健身房运动锻炼身体，运动完以后浑身酸痛，肌肉运动后酸痛怎么办呀？平时应该注意什么呢，有没有什么好的治疗方法呢，平时在饮食上面有没有什么需要注意的地方呢，有没有什么需要忌口的食物呢？有什么比较好的建议吗？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肌肉劳损为主，也有一些因为运动过程中受伤导致的局部肌肉拉伤，也不排除肌筋膜炎的可能性，要到医院先看一下，治疗上可以服用药物调理，具体用药请遵医嘱，也可以热敷一下局部。

相关问题