你好，如是频繁手淫、性生活过频导致的精子活力低等症状，那么就赶紧的戒除这个毛病，抱定节欲主义，早睡早起，锻炼身体，少食辛辣食品，少食生冷和油腻食物。
再加以有效的中药调理，恢复固有之真元，这样自不愁生儿育女，家庭幸福。
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