社交恐惧症吃药好吗？给你建议

指导意见：社交恐惧症就是一种平时的不自信，而引起的心理状态不是很好，容易出现紧张焦虑的表现，这种情况不是吃药可以解决的，需要通过长期的生活调理，逐步提高心理素质，逐步培养自信心，从目前开始每天大声朗读新闻报纸30分钟，每周两次登山或郊游，要形成规律的生活方式，长期坚持，开始练习提高自己的心理素质，练习自己的语言沟通能力。