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冷榨亚麻籽油的功效有哪些，亚麻籽油怎么吃更营养？

冷榨亚麻籽油的功效有哪些，亚麻籽油怎么吃更营养？曾

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：亚麻籽油具有低脂的特点，含有卵磷脂等成分，能够对动脉硬化起到预防作用。意见建议：亚麻籽油炒菜、凉拌均可以使用，烹调的方式不会改变亚麻籽油的功效。

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