问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体是属于上班族，所以对于减肥还是比较困难的也可以采取一些方法进行调整的。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的通过局部的一些正确的方法并且控制好饮食不要吃油腻的食物同时也可以进行局部的一些理疗
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