你好！平常如果睡眠不好，可能是工作方面的压力，或者想的事情太多。具体情况具体对待，建议你吃一点安神补脑液效果还不错，吃一段时间，如果还是不好，建议去医院进一步检查。
希望我的回答能给你带来帮助，谢谢。
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