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骑自行车每天骑多久才能有效减小肚子

骑自行车每天骑多久才能有效减小肚子，170cm：80kg

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

所有减肥的运动,都必须是15分钟或半小时以上才能达到减少脂肪

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