你好，有可能和个人的年纪有关系，一般随着年纪的增大，是会慢慢改善的，建议平时尽量多和家人朋友在一起。想想其他的事情，把更多的精力放在学习上，转移注意力。
如果实在不行的话，你就可能会需要转学。换一换环境。毕竟你现在都不能去上课的话，那么肯定会影响学业。
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