问患者提问

想请问一下红苹果好还是青苹果好

想请问一下红苹果好还是青苹果好？什么时候吃比较好？早餐空腹可以吃吗？

提问时间：2020-09-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，红苹果的VC含量比青苹果的要多些，但如果是要减肥的话建议选吃青苹果，因为它里面的果糖还没有成熟。,你好，早上空腹吃苹果，苹果的果酸会刺激胃部，所以建议在早餐后再吃苹果。

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