问患者提问

常出现因为一些小事感到十分焦虑，烦躁同时产生暴力想

常出现因为一些小事感到十分焦虑，烦躁同时产生暴力想法和轻度自虐行为

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：出现情绪状况异常，询问具体需要采取怎样的处理办法。指导建议：像这种情况下，一定要注意调理好个人的身体状况，注意多进行户外活动，多与人交流，注意调理饮食搭配，营养避免吃太刺激的食物。

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