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湿气重大便粘食物应该吃什么

这几天我的湿气重，大便老是出现粘稠度现象，想问下应该吃什么好？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重大便粘在饮食上要多吃可以健脾利湿的食物，像茯苓，白术，薏苡仁，山药，赤小豆都是可以健脾祛湿食药两用的。多吃新鲜蔬菜，少吃寒凉的水果，可以吃一些温性的水果像苹果，桃子。
不吃肥肉，油腻的海鲜一类。

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