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吃豌豆的好处与坏处是什么

最近我的老公一直再给我做豌豆炒菜，请问吃豌豆的好处与坏处大多都是什么？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃豌豆的好处有起到通大肠的功效，因为豌豆中含有丰富的粗纤维，能够很好的促进肠蠕动，能够保持大便的顺畅，从而起到清洁肠胃的功效，而且豌豆还含有丰富的膳食纤维，可以防治便秘。

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