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一天摄入多少大卡热量能保证体重

正常人一天一般应该摄入多少大卡的热量才能保证体重？一天摄入多少大卡热量能保证体重

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实没有必要计算得那么精细，只要注意均衡饮食就可以保证自己的合理体重。

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